Juli und August sind die Monate, in denen viele Pilger die Sommerferien nutzen, um den gelben Pfeilen Richtung Compostela zu folgen. Es sind zugleich die heißesten Monate. Und obwohl sich alle Routen des Jakobswegs (Camino de Santiago) im Sommer gehen lassen, wird die Hitze nicht auf jeder Route gleich stark spürbar.
Wenn der Sommer deine einzige verfügbare Zeit ist, kann die richtige Routenwahl den Unterschied machen, damit du den Jakobsweg so genießen kannst, wie er es verdient.
Deshalb erzählen wir dir heute, welche Jakobswege sich bei hohen Temperaturen leichter bewältigen lassen, welche du besser meidest, und geben dir ein paar Tricks, um mit jedem von ihnen besser klarzukommen.
Warum sich die Hitze je nach Route so unterschiedlich anfühlt
Die verschiedenen Routen des Jakobswegs sind sehr lang und durchqueren so große geografische Gebiete, dass klimatische Unterschiede ganz normal sind. Am Kantabrischen Meer entlangzugehen ist etwas anderes, als die kastilische Hochebene ohne jeden Schatten zu durchqueren. Drei Faktoren machen dabei den Unterschied: die Nähe zur Küste, die dank der Atlantikbrise die Temperaturen mildert; die Höhenlage und das Relief, da Berg- und Waldgebiete einen großen Teil des Tages Schatten bieten; sowie die Länge der Route, denn je weniger Etappen, desto weniger Tage mit angesammelter Hitzebelastung.
Die kühlsten Routen: die Kraft der Atlantikbrise
Eine sehr wirksame Methode, der Hitze auf dem Jakobsweg zu entgehen, ist es, am Meer entlangzugehen. Die galicischen Küstenrouten sind Jahr für Jahr die am meisten empfohlenen für den Sommer.
- Portugiesischer Küstenweg: verläuft dicht an der Küste, mit der Atlantikbrise, die den Weg abkühlt, und mehreren Stränden für ein Bad am Ende der Etappe. Das ist wahrscheinlich die dankbarste Option im Sommer.
- Camino del Norte: verläuft entlang der gesamten kantabrischen Küste, bevor er nach Galicien führt, und hält dadurch über weite Strecken mildere Temperaturen als die Routen im Landesinneren, mit Klippen, Uferwäldern und Küstendörfern.
- Variante Espiritual und Ruta del Padre Sarmiento: beide bewegen sich durch die Rías Baixas, mit Abschnitten am Meer und der Möglichkeit, an Stränden wie Combarro, O Terrón oder A Lanzada zu halten – ideal, um sich mitten in der Etappe abzukühlen.
Camino Inglés: die kurze Option, um der Hitze zu entkommen
Wenn du die Tage mit Hitzebelastung minimieren willst, ist der Camino Inglés eine deiner besten Optionen: Mit nur 5–6 Etappen ab Ferrol oder A Coruña kannst du die Pilgerreise in etwas mehr als einer Woche abschließen und die angesammelte Belastung der heißesten Tage deutlich verringern. Zudem verläuft ein großer Teil der Route durch Eukalyptus- und Eichenwälder, die Schatten spenden.
Routen, die du im Hochsommer meiden solltest: Meseta und Vía de la Plata
Am anderen Ende stehen die Routen im Landesinneren, die weite Ebenen ohne nennenswerten Schatten durchqueren. Der Abschnitt des Camino Francés, der die Meseta von Castilla y León zwischen Burgos und León durchquert, gehört im Sommer zu den härtesten: kilometerlange, offene Felder, in denen die Sonne einen Großteil des Tages direkt herunterbrennt.
Noch härter wird es, wenn du die Vía de la Plata von ihrem Ursprung im Süden der Halbinsel aus gehst. Das ist die Jakobsweg-Route, auf der im Juli und August am leichtesten extreme Temperaturen erreicht werden. Wenn es sich nicht vermeiden lässt, sie in diesen Monaten zu gehen, ist eine Alternative, dich der Vía de la Plata ab Ourense anzuschließen – so umgehst du den härtesten Abschnitt im Süden.
Tricks, um die Hitze auf jedem Jakobsweg zu überstehen
Egal, welche Route du wählst: Vergiss nicht, dass wir uns im Sommer befinden und Hitzewellen auch im Norden immer häufiger werden. Deshalb lohnt es sich, ein paar Tipps zu befolgen:
- Beginne bei Sonnenaufgang zu laufen: der Hitze zuvorzukommen und dein Ziel am späten Vormittag zu erreichen, ist mit Abstand der wirksamste Trick auf jeder Route.
- Erleichtere deinen Rucksack: bei Rutas Meigas ist der Transport eines Gepäckstücks bereits inklusive, und du kannst bei Bedarf weitere dazubuchen. Geh aber mit einem kleinen Tagesrucksack, in dem du nur das Nötigste für die jeweilige Etappe mitnimmst.
- Wähle Etappen mit Fluss oder Strand: viele Abschnitte des Camino, auch im Landesinneren, führen an Badestellen vorbei – informiere dich vor jeder Etappe und nutze die Gelegenheit für eine Pause.
- Trinke ständig: warte nicht, bis du durstig bist, und nimm immer Sonnenschutz und etwas zum Kopfbedecken mit.
Häufig gestellte Fragen zum Jakobsweg bei Hitze
Welcher ist der beste Jakobsweg, um ihn im Sommer bei Hitze zu gehen?
Der Portugiesische Küstenweg und der Camino del Norte sind im Sommer am meisten zu empfehlen, da sie am Meer entlangführen und von der Atlantikbrise profitieren, die die Temperaturen im Vergleich zu den Routen im Landesinneren mildert.
Welchen Jakobsweg sollte man im Hochsommer wegen der Hitze meiden?
Die Vía de la Plata zwischen Sevilla und Galicien sowie der Abschnitt des Camino Francés, der die Meseta von Castilla y León zwischen Burgos und León durchquert, sind im Sommer am härtesten – wegen ihrer langen, schattenlosen Ebenen und der extremen Temperaturen, die dort erreicht werden können.
Ist es im Sommer besser, den Jakobsweg an der Küste oder im Landesinneren zu gehen?
Im Sommer ist die Küste vorzuziehen. Die Atlantikbrise mildert die Temperaturen und ermöglicht es, sich an Stränden in der Nähe der Route abzukühlen – was auf den Routen im Landesinneren nicht immer möglich ist.
Zu welcher Uhrzeit geht man im Sommer am besten, um die Hitze zu vermeiden?
Am empfehlenswertesten ist es, die Etappe bei Sonnenaufgang zu beginnen und das Ziel am späten Vormittag zu erreichen, bevor die Temperaturen zwischen 13 und 17 Uhr ihren Höhepunkt erreichen.
Welcher Camino Portugués ist im Sommer besser, der Küstenweg oder der Zentralweg?
Der Portugiesische Küstenweg ist im Sommer empfehlenswerter als der Zentralweg, da er dicht an der Küste verläuft und Meeresbrise sowie Strände zum Baden bietet, während der Zentralweg durch das Landesinnere führt und weniger Möglichkeiten zum Abkühlen bietet.
Ist es empfehlenswert, den Camino del Norte im Sommer zu gehen?
Ja. Der Camino del Norte verläuft entlang der kantabrischen Küste und hält mildere Temperaturen als die Routen im Landesinneren, mit Abschnitten an Klippen, Wäldern und Küstendörfern zum Abkühlen.
Welchen kurzen Camino kann man im Sommer gehen, ohne zu sehr unter der Hitze zu leiden?
Der Camino Inglés, mit nur 5–6 Etappen ab Ferrol oder A Coruña, ist eine der besten Optionen, um die Tage mit Hitzebelastung zu reduzieren, und verläuft zudem größtenteils durch schattenspendende Wälder.
Der beste Weg, die Hitze zu besiegen
Am Ende ist der beste Jakobsweg bei Hitze der, auf den du dich am besten vorbereitest. Informiere dich, wo es schattige Abschnitte gibt, wo du dich abkühlen oder baden kannst, und befolge die Tipps von weiter oben – im Grunde ist das nichts anderes, als auf der Route ein bisschen „sentidiño“ (galicischen gesunden Menschenverstand) walten zu lassen.
Bei Rutas Meigas helfen wir dir, deinen Jakobsweg mit Blick auf die Hitze zu planen, damit der Sommer zu deinem Verbündeten wird und nicht zum Hindernis auf deiner Pilgerreise.
Buen Camino!
